むずむず脚症候群とは？

眠ろうとベッドに入ると、足がむずむず、不快感が生じ、じっとしていられない感覚があります。
変わった病名ですが、れっきとした病気です。

周期性四肢運動障害とは?

夜寝ている間に、自分の意思とは関係なしに手足がけいれんしてしまいます。
何度も目が覚めて、熟睡できません。

睡眠時随伴症４つ

睡眠時遊行症=夢遊病とは?

深く眠っている間に無意識の行動をとってしまう症状のことを言います。
手足を動かした後、同じ動作を繰り返したり、意識がない状態で歩き回ったりします。
小説やドラマの中で不可思議な現象として、たびたび取り上げられることがあります。

睡眠時驚愕症とは？

眠っている途中に、突然悲鳴を上げたり、泣き出してしまうこともあります。
起き上がった時に寝ぼけた状態で、ヒステリックな行動をとってしまうこともあります。

悪夢とは?

眠っているときに鮮やかで生々しい夢を見てしまいます。
強い不安、恐怖、命の危険などを感じてうなされながら目が覚める現象のことです。

レム睡眠行動障害とは？

夢の中の出来事が行動となって現れる現象のことを言います。
夢を見て大声で寝言を言ったり、手をばたつかせたり体を激しく動かしたりすることがあります。